Если вас мучают депрессивные состояния и апатия, а энергии не хватает даже на выполнение повседневных обязанностей, вам поможет энергетическая мандала.
Проговорите вслух: «Я хочу стать энергичной и наполниться энергией жизни».
Представьте себе это бодрое состояние. Приступая к рисованию мандалы, используйте больше красных, оранжевых и желтых оттенков — в соответствии с принципами мандалотерапии. Это поможет пробудить в вас природную силу и открыть внутренний резервуар энергии.
