Если у вас есть проблемы с избыточным весом, то перед началом рисования мандалы представьте себя стройной и привлекательной.
Подберите цвета, ассоциирующиеся у вас со стройной фигурой и заботой о себе.
Удерживайте в мыслях образ стройности и красоты во время раскрашивания мандалы.
Если у вас проблемы со здоровьем, займитесь мандалотерапией. Но прежде чем рисовать мандалу, представьте себе жизнь, в которой вы здоровы и благополучны. Выберите цвета, которые являются для вас символами здоровья. Рисуя мандалу, постоянно думайте о своемисцелении.
